마시는 차 종류와
효능별 추천입니다.
마시는 차 종류가
헤아릴 수도 없이 많습니다.
건강차든 허브차든
자신의 입맛과 취향에 맞는
마시는 차 종류가 있을 텐데요.
그냥 즐겨 마셔도 좋지만,
마시는 차 종류별로 효능을 알고
자신이 필요한 것을 채워줄 수 있는
마시는 차를 선택하면
마시는 차도 즐기고
건강도 챙길 수 있습니다. ^^
마시는 차 종류와
어떤 효능이 있는지 추천드립니다.
1. 포도차
피부 미용, 감기 예방,
가슴이 두근 거리고 식은 땀 날때
2. 행인차
진해, 거담, 이뇨,
강장, 변비에 효과적
3. 하수오차
관상동맥경화예방, 심장병,
고지혈증 예방, 자양강장
4. 현미차
암과 변비, 각기병 예방
5. 호두차
허약 체질 강화, 결석 배출,
노약자, 임산부의 회복 촉진
6. 황국차
해열 몸에 좋은 차
7. 감잎차
괴혈, 빈혈, 고혈압,
어린이와 임산부에 효과적
8. 감초차
위궤양, 노이로제,
통증 경련 완화
9. 결명자
시력 회복, 현기증, 만성 변비,
노인성 변비, 간, 신장 보호
10. 계피차
자양 강장, 흥분, 발한,
해열, 진통, 건위
11. 구기자차
자양 강장, 피로 회복
12. 귤차
피로 회복
13. 난초차
강장, 진정
14. 녹차
만성 심장 질환, 당뇨병,
노화 방지, 술독,
호흡기 질환
15. 다시마차
고혈압 예방
16. 당귀차
냉증, 혈색 불량, 산전산후의 회복,
월경 불순, 자궁 발육 부진
17. 대파차
소화 불량과 갈증, 구토의 치료,
식욕 증진, 건위, 정력 증진
18. 두충차
강장 효과, 신장과 간 기능을 촉진,
허리, 다리의 통증, 생식 기능
19. 마늘차
정력 증진, 항암,
오래된 기침에 효과적
20. 모과 차
여름 식욕 부진, 원기 회복,
기침과 변비 해소
21. 벚꽃차
숙취와 식중독 해독, 신염,
당뇨병, 무좀, 습진, 기침
22. 무잎차
배탈, 설사
23. 백옆차
어린이의 설사와 이질
24. 보리차
소화 촉진, 갈증 해소,
가슴이 답답한 증상을 해소
25. 비파잎차
이뇨, 진해, 여름철 더위,
피로 회복, 식욕 증진, 신경통,
26. 사과차
설사, 자양 강장, 피로 회복, 거담,
뇌 보호, 유해 물질 제거
27. 사프란차
천식, 발작 진정, 부인병, 소염제,
편두통, 현기증, 우울증
28. 산약차
기침, 천식, 식은 땀,
호흡 곤란 치료, 허약 체질 개선
29. 산사자차
이뇨, 산후 복통, 숙취,
건위, 소화 불량, 만성 설사
30. 삼백초차
해독 작용, 세균 설사 완화 작용,
이뇨, 변비, 부종의 해소
31. 생강차
이뇨 작용, 발한 촉진, 붓기 제거
32. 수박껍질차
이뇨 작용, 부종 해소,
현기증 치료, 고혈압에 효과적
33. 쑥차
정유, 건위, 빈혈, 심장병, 신경통,
냉증, 노인의 자양 강장 등
34. 연근차
자양 강장, 각종 출혈 증상에 효과적
35. 영지차
비만 치료, 높은콜레스테롤 예방
36. 오디차
현기증, 변비, 허약 체질 개선
37. 오미자차
자양 강장, 피로 회복,
해소와 천식의 진정, 눈을 밝게
38. 오이차
피부미용, 황달에 효과적
39. 유자차
발한, 해열, 소염, 진해, 피부미용,
숙취, 임산부의 입맛 없을 때
40. 율무 차
피부미용, 사마귀 제거,
기미 주근깨에 효과, 자양 강장
41. 은행잎차
동맥 경화, 심장병,
고콜레스테롤 혈증, 이질, 복통, 설사
42. 이질풀차
설사, 이질, 변비, 살균 작용,
대장염, 위궤양, 십이지장
43. 익모초차
여름 입맛 없을 때,
월경량이 적을 때, 아랫배 아플때
44. 인삼차
빈혈, 저혈압, 냉증, 감기, 위장병,
당뇨병의 예방 회복 효과
45. 잦차
혈액의 부족, 식은 땀,
불면증, 변비 증상 치료
46. 진피차
구역질과 열 出喉 갈증, 기침이있을 때
47. 참깨차
허약 체질의 강화, 백발증, 빈혈,
무력감, 피부 보호, 이명 등
48. 칡차
기침, 감기, 두통, 고혈압
49. 토사자차
남여 함께 복용, 정력 증진, 해독,
신장의 약점으로 인한 불임증 치료
50. 부추차
소화 불량과 갈증, 구토 치료,
식욕 증진, 건위, 정력 증진
출처: https://main.healthblog99.com/entry/몸에-좋은-건강차-50가지 [국가정보 건강포털(KCDC)]
댓글 없음:
댓글 쓰기