귀 마사지 방법 6가지

한의학에서는 오래전부터

혈자리를 이용한 침뜨기 등의 시술을 이용해

병을 치료해 왔습니다.

이혈자리를 이용하는 방법에는

직접 누르는 방법 또한 있습니다.




오늘은 병을 고치는 귀의 혈자리,

귀 마사지 하는 6가지 방법을 소개해드립니다~







1. 고혈압 혈 자리


고혈압에 좋은 혈자리는

귓바퀴 뒤 움푹 패인부분이다.




귀를 잡아당기는 것만으로도

큰 효과를 볼 수 있다.




귓바퀴 뒷면에 움푹패인곳에 손가락을 대고

검지로 눌러주고 귓볼밑부분까지 지압해준다.




양쪽귀를 계속 마사지해주면

혈액순환을 활발하게해줄뿐아니라

뒷목의 뻣뻣함을 개선해준다.




혈압이 항상 높은 분들은 습관적으로

아침에 귀 잡아당기기를 해주는것이 좋다.







2. 두통 혈 자리



두통에는 귓볼을 잡아당기는 것이좋다.

만성두통이나 스트레스가 잦다면

만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은

수시로 두통의 반사구를 잡아당기는 것이 좋다.








3. 침침한 눈의 혈 자리



귓볼을 늘려서 잡아당긴다.

눈이 침침해지는 원인은 보통 피로나 노화에있다.

눈의 피로는 심하면 백내장으로 까지 연결될수도있다.




이를 습관화하면 눈이 침침해지는 것을 방지하고

백내장도 예방할수있다.

장시간의 시험공부나 tv시청, 컴퓨터작업 등으로

피로한 눈을 회복하는데 효과적이다.

귓볼의 한가운데를 엄지나 검지로 누른 후

잡아당기기를 50회 정도 반복해준다.







4. 정력감퇴에 좋은 혈 자리



귓볼 위쪽 돌기를 얼굴쪽으로 잡아당기는 것이좋다.

정력은 스트레스나 피로가쌓여 발생하는 경우가많다.

남성의 경우에는 이곳을 자극함으로써 정력증강과

스태미너가 생기게된다.




귓볼 위쪽에는 작은돌기가 하나있는데

이돌기의 안쪽이 고환반사지점이다.

이곳에 검지손가락을 넣어 돌기밑쪽으로

얼굴쪽을 향해 잡아당긴다.




따라서 이지점을 자극해 호르몬분비를

원활하게만들어 정력증가에 한층 효과적일뿐

아니라 피부를 탱탱하게 만들수있다.







5. 소화에 좋은 혈 자리





소화가 안될 때는

이륜각윗부분 오목하게 들어간 부분을 자극한다

귀의 색이 누렇고 귓구멍이 작거나 얇으면

만성위병의 위험이 크다고한다.




평소 식욕이없거나 트름하고 가스가 가득차

더부룩하다면 장이 안좋은것이다.

십이지장, 대장, 소장의 반사구는 귓구멍 윗부분

꼬리처럼 생긴곳 바로위 오목하게 들어간 부분이다.




귀 전체를 돌아가면서 눌러주는것도

장을 자극하는 좋은방법이다.






6. 어깨결림에 좋은 혈 자리



귀 중앙 대이륜부분을 자극한다.

어깨결림 요통 등은 건강을 깨트리는 원인이다.

요통이 발생할때 귀를통해 통증을 해소할수있다.




어깨나 허리의 반사구는 귀 중앙에 크게 볼록하게

나온 대이륜의 주변으로,

이곳을 잡아당기면서

목을 뒤로 늘리거나 전후 좌우로 돌리면 효과를 볼 수 있다.

출처: https://main.healthblog99.com/entry/귀-마사지-방법-6가지 [국가정보 건강포털(KCDC)]