미세먼지와 급작스런 온도변화가오는
가을 날씨에는 건강관리를 하기 위해
충분한 에너지를 줄 수 있는 식품을
섭취하는 것이 중요합니다
많은 사람들이 건강을 위해
슈퍼푸드를 찾고있는데
많은 슈퍼푸드 중에서도 가장 뜨고있는것은
'비폴렌(Bee Pollen) 벌화분' 입니다
오늘은 비폴렌이 무엇인지
비폴렌의 효능이 뭐가있는지 알아볼까요?
◆ 비폴렌(bee pollen)이란?
비폴렌이란 꿀벌이 자신의 타액과
미세한 꽃가루를 뭉쳐 만드는 작은 덩어리로,
꿀벌 화분이라고도 불린다.
이것은 벌의 먹이이자, 로얄젤리의 원료로
어린 벌의 성장원이되어
강인한 꿀벌의 체력을 만들게 된다.
또한 비폴렌은 인류최초의
슈퍼푸드라고 알려져있다.
BC 7000년경 스페인 동굴벽화에서
초기인류가 건강관리를 위해
비폴렌을 먹는 그림이 발견되었으며
5000년전 인류 문명이 창궐한 이집트의
파라오왕들은 이것으로 영생을 꿈꿨다고 한다.
또한 비폴렌은 미국 40대 대통령 로널드 레이건의
건강한 노년을 보내게해준 회춘 비결이다.
[출처] 인류 최초의 슈퍼푸드 ▶비폴렌 벌화분
1. 최고의 장수식품
비폴렌의 대표적인 효능은 회춘에 좋다는 것이다.
비폴렌은 미네랄,비타민,폴리페놀 등의
노화를 예방해주는
항산화물질이 많이함유되어있다.
항산화물질로서 특별한 점은
노화가 진행되었다 하더라도
다시 회춘을 도와준다는 것이다.
이집트 파라오왕들이 비폴렌으로
영생을꿈꿨다는 내용과
40대 대통령 로널드 레이건의 회춘비결은 유명하다.
2. 면역력 강화
비폴렌은 아미노산,미네랄,비타민 등의
17가지 면역력에 좋은 효능이 있다.
말그대로 천연자연강장제라고도 말할 수 있다.
비폴렌의 성분중 특히 주목할 성분은
플라보노이드라는 폴레페놀 성분과
성분 CPP-1, CPP-2는 면역체성분이다.
이같은 성분으로 면역체계를 강화하는 효과가있다.
3. 다이어트에 효능
비폴렌은 다이어트에도 효능이있다.
비폴렌에 함유되어있는
항산화성분과 근육강화성분들이
근육량과 신진대사량을 향상시켜주어
체지방감소와 빠른칼로리소모를 도와준다.
또한 비폴렌 속 페닐알라신은
식욕을 억제하는 효과를 가지고있다.
과체중인 경우 천연 식욕 억제제로 섭취할수있으며
중독치료와 충동을 억제하는데 도움이된다.
4. 암의 예방 및 치료
비폴렌에는 꿀과 프로폴리스와같이
항산화 성분이 풍부하다.
비타민과 미네랄 아미노산등의
성분들은 암의예방과 치료를 도와준다.
또한 비폴렌에 함유되어있는 항빈혈인자들은
적혈구,헤모글로빈의 증가로인해
빈혈치료에도 도움을준다.
5. 심장 혈관 및 전립선에 효과
비폴렌은 모세혈관을 강화하는데 도움을주고
강력한 항응고 작용을 통해
갑작스런 심장발작이나
심장관련질환을 예방하는 효과가있다.
또한 뇌의 혈관을 강화시켜 뇌졸중을 예방해준다.
여성에게도 좋은 비폴렌이지만
남성들에게는 전립선비대증에 효과가있다.
소변을 자주보고싶은 충동을 억제하며
전립선 염증을 줄여주는 역할을 한다.
6. 피부미용
비폴렌에 함유되어있는 각종 비타민과 아미노산은
신진대사 기능에 활력을 주어
피부건강 및 미용에 도움을 준다.
비폴렌은 피부를 곱게하고 기미,잡티를 없애주며
피부의 노화를 느리게하여
다시 젊게 해주는 최고의 장수식품으로 손꼽힌다.
그밖에도 손톱과 발톱,머리카락도
튼튼하게 해주는 효능이있다.
출처: https://main.healthblog99.com/entry/비폴렌-효능-벌화분-효능 [국가정보 건강포털(KCDC)]
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